JB Coaching Sportif – Coach sportif sur le grand Lyon

Coach sportif diplômé d’état des metiers de la forme, ceinture noire 2ème DAN de JUDO et Ju Jitsu et surtout passionné de sport, je me suis spécialisé en physiologie et biomécanique afin de comprendre et d’expliquer comment fonctionne le corps humain et comment en améliorer ses performances et son esthétique.

Présentation du coach :

En tant que coach sportif à domicile, je me déplace lorsque vous le souhaitez afin de réaliser un diagnostic coaching complet.

Lors de cet entretien, j’analyse vos habitudes alimentaires, votre métabolisme (évaluation de votre bio rythme nutritionnel), votre aspect physique, votre vécu sportif, votre rythme de vie, vos habitudes, vos pathologies éventuelles, vos motivations…, afin de déterminer une planification qui vous permettra d’atteindre vos objectifs et de les maintenir durablement. C’est aussi à ce moment là que je serai en mesure de vous proposer un devis de coaching précis.

LES PRESTATIONS

• Rééquilibrage des chaînes musculaires
• Cardiotraining
• Renforcement musculaire
• Musculation sportive
• Culturisme
• Préparation physique généralisée et spécifique (compétiteurs)
• Fitness
• Amincissement
• Stretching
• Relaxation active et passive
• Correction posturale
• Reprise d’activité post traumatique (suivi post kinési sur protocole)
• Auto défense
• Suivi des personnes atteintes de pathologies handicapantes (cardiaques, asthmatiques, …)

Domaine d’aptitudes :
Remise en forme

Formations / Certifications :
BEES Métiers de la forme
2ème Dan Judo et Ju-Jitsu
DUT Tech de Co
Bac Techniques Commerciales

Coordonnées du coach :

Tel portable : 0610072978
Email : jerome@jb-coaching.com
Site internet : www.jb-coaching.com

Adresse :
456 B CHEMIN DU CREUZET
69730 GENAY

Ou rencontrer votre coach :