HPCoaching – Coaching sportif nouvelle génération

Coaching sportif axé sur les nouvelles technologies. Prise en charge totale avec un bilan diététique et physique, remise d’un compte rendu. Ce bilan aboutit à la mise en place d’un programme d’entrainement spécifique tenant compte de vos objectifs et de vos capacités physiques et physiologiques.

Présentation du coach :

Coaching sportif axé sur les nouvelles technologies. Dans un premier temps, nous analyserons vos capacités générales via un bilan diététique et un bilan physique,nous procéderons alors à l’execution de mouvements et de postures très simples nous permettant ainsi de mesure votre niveau cardio-respiratoire, musculaire, de souplesse et d’équilibre. Nous vous remettons ensuite un compte rendu. Ce bilan aboutit à la mise en place d’un programme d’entrainement spécifique tenant compte de vos objectifs et de vos capacités physiques et physilologiques. En parallèle, et dans le cadre de séances régulières, nous utiliserons des machines tel que la Power plate ou bien encore le Kinesis(uniquement pour le coaching en salle de sport NJ Forme). Le coaching à domicile sera lui axé sur des mouvements traditionelles avec haltères, bâtons, élastiques… et sur des exercices plus modernes tirés des méthodes pilates.

Domaine d’aptitudes :
Spécialiste de la remise en forme, de la tonification musculaire et de la perte de poids. Diverses expériences également pour ce qui est de l’encadrement sportif dans un but thérapeutique, pour la préparation à la compétition ou bien encore pour ce qui concerne la prise de masse musculaire.

Formations / Certifications :
-Licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives ou STAPS.
-Attestation de Formation aux Premiers Secours ou AFPS.
-Formation d’initiation à la pratique sur Power plate.
-Formation d’initiation à la pratique sur Kinesis by technogym.

Coordonnées du coach :

Tel portable : 06 98 02 81 75
Email : hicham@njforme.fr
Site internet : http://www.hpcoaching.fr

Adresse :
25 rue Felix Louat
60300 Senlis

Ou rencontrer votre coach :